Morning Rise & Run Coaching
Estás ocupado, siempre en continua mejora, eres un hombre o mujer de negocios con muchas responsabilidades -cada minuto de tu día cuenta- . ¿Cuántas veces has pensado en lo estupendo que sería empezar tu día con alguna actividad física?, ¿ y alguna actividad mental?, ¿ y qué tal ambas cosas?
Imagínate despertar temprano por la mañana, empiezas a estirarte para darle al botón de repetición de tu despertador, cuando de repente te acuerdas de que tu Coach Personal te está esperando en la playa. La decisión ya ha sido tomada y te sientes listo para empezar el día. Es más fácil crear un hábito nuevo cuando tenemos a alguién que nos puede motivar.
Llegas a la playa y te encuentras con tu Coach Personal. Durante una hora, corréis juntos a tu ritmo, disfrutando de la belleza de los alrededores y llenando tus pulmones con aire fresco mientras el sol comienza a despuntar en el horizonte.
A medida que ejercitas tu cuerpo, también estás ejercitando tu mente. Mientras corréis juntos, estás siendo asesorado en cómo empezar tu día al máximo rendimiento, creando pensamientos y sentimientos de alta calidad y convirtiéndolos en formidables acciones.
Te ayudo a poner la atención en lo que es más importante para el resto del día, priorizando las tareas y eliminando la procrastinación. Durante la sesión de Morning Rise & Run Coaching, planeas y programas tu día antes de que incluso empiece, con una mente clara y fresca. Traspasando cualquier barrera que pudiera impedirte el conseguir tu máximo potencial a lo largo del día.
Empieza tu día sintiéndote renovado, vigorizado y motivado.
Mientras Barcelona sigue durmiendo, tú ya estás despierto, activando tu mente y cuerpo.
Yasmin es la primera y única Coach Personal que ofrece un programa totalmente innovador y único: “Morning Rise & Run Coaching”. Mientras corréis al ritmo marcado por ti junto a tu Coach, alcanzarás tu rendimiento mental óptimo para enfrentarte a tu día.
Sesiones Limitadas Disponibles
