Deja de Comer por Ansiedad…Llenándote
45.00€
Día: Sábado, 25 febrero 2017
Hora: 10:00h – 14:00h
Dónde: Barcelona
Idioma: Castellano
Completo
¿Es la comida un problema para ti?
¿Ves el frigorífico como un enemigo invencible?
¿Tu cuerpo te está pidiendo un cambio definitivo?
¿Qué te propongo para perder peso?
Te propongo perder peso llenándote… ¡de satisfacciones!
Descripción
Te propongo una solución que NO pasa por las dietas milagro. NO se basa en pasar hambre y luego volver a recuperar los kilos perdidos tras dejar la dieta.
Una historia de exceso de peso es una historia de satisfacción perdida.
La comida es una satisfacción, en efecto, pero no es la única satisfacción disponible.
El trabajo, el amor, las relaciones interpersonales, los viajes, los hobbies… Existen un sinfín de objetivos y sueños que nos aportan satisfacción, nos llenan y estructuran gran parte de nuestro ser.
Cuando comemos en exceso, recurrimos a la comida para llenar un vacío, se convierte en un substituto de la satisfacción.
Puedes crear un cuerpo nuevo tomando decisiones conscientes sobre ti mismo.
El tomar conciencia sobre ti mismo te saca del nivel del problema, llevándote al nivel de la solución. Porque tu cuerpo actual es la suma de todas las emociones, pensamientos y decisiones de tu día a día.
Este taller es para ti si:
Quieres saber qué significan tus antojos.
La comida tiene un papel protagonista en tu vida.
Te sientes prisionero de viejos condicionamientos y recuerdos negativos.
Quieres mejorar la relación con tu cuerpo.
Quieres tener una actitud más ligera, más amable contigo mismo y con las personas que te rodean.
Quieres descubrir una manera mejor para ser feliz que comer en exceso; descubrir cómo tu cuerpo vuelve naturalmente a su estado de equilibrio.
El Taller: Vivir Conscientemente para Comer Conscientemente
- Mi objetivo con este taller es el de llevarte a un estado de consciencia más elevado y de búsqueda de satisfacción; presentarte una manera diferente de satisfacer tus necesidades, lo que no tiene nada que ver con abusar de tu sentido gustativo.
- En este taller vas a aprender a cambiar antiguos mensajes negativos, de forma que en lugar de reforzar malas conductas, empezarás a reforzar otras buenas. En efecto, cuando cambias tus antiguos mensajes internos, no solo comienzas a hablarte a ti mismo de manera diferente, sino que también estás escribiendo nuevas páginas en el libro de tu vida.
Debemos nutrir el cuerpo con comida sana.
El corazón con alegría y amor.
La mente con conocimientos.
El alma con equilibrio y conciencia.
El objetivo de este taller
En este taller aprenderás:
- Principios y técnicas de probada eficacia. Los cambios ocurren de una manera natural, ayudándote a desarrollar una relación más sana con la comida y alcanzar tu peso ideal.
- Técnicas para reequilibrar los mensajes de tu cerebro, dándole lo que REALMENTE QUIERE. Técnicas que te ayudan a contemplar nuevas posibilidades, en vez de sentirte atrapado por las pobres decisiones del pasado.
En este taller obtendrás las herramientas necesarias para alcanzar tu peso ideal y mantenerlo de una manera sana tanto para tu mente como para tu cuerpo y alma.
Eva Bellosta
“Recomiendo este taller al 100%. He aprendido mucho de este taller y estoy segura de que ahora cuento con las herramientas correctas para alcanzar mis objetivos deseados y disfrutar el proceso de conseguirlos”.23/10/2016
23/10/2016Eva Isings
“Este taller trató el tema de la comida de una manera totalmente diferente e innovadora, ofreciéndome muchas herramientas útiles para aplicar diariamente en mi relación con la comida. Muchas veces comemos para llenar un vacío que puede ser solucionado enfocando nuestra vida de otra manera. Yasmin es un coach experimentado que sabe muy bien cómo llegar a la gente y explica todo de una manera muy sencilla, para que puedas entender cómo puedes mejorar. Estoy segura de que asistiré a más talleres organizados por Yasmin”.
2/10/2016Sue
“El taller que impartió Yasmin estuvo muy bien preparado, muy bien estructurado y expuesto de una forma clara, sencilla y esclarecedora. El taller fue muy enriquecedor, ya que nos dio una visión más amplia de lo que significa alimentarse conscientemente y nos facilitó herramientas para favorecer cambios saludables en nuestra alimentación y en nuestra vida. El ambiente fue muy agradable y acogedor, y la compañía de las personas que asistieron también. ¡Muy recomendable!”
Ana
“Un taller muy interesante en el cual Yasmin nos ofreció herramientas muy útiles. Entre todos los demás participantes y Yasmin, el ambiente era muy acogedor”.
Gloria Clarís, Customer Service Manager
“Yasmin, me encantó tu taller (como siempre). Me fui con una visión diferente de cómo cuidar la alimentación sin estar "enfadada" con la comida. Aprendí trucos para conseguirlo, mucha información sobre productos sanos y me sentí muy a gusto con los otros asistentes. Gracias, Yasmin por tu entusiasmo. Este es uno de los muchos talleres de Yasmin a los que he asistido y los recomiendo todos. Me sorprende cada vez. Me ENCANTA su entusiasmo, su pasión, y su vocación y amor por su trabajo. Es verdaderamente una gran comunicadora y un muy buen coach”. Barcelona, España, 2016
1 review for Deja de Comer por Ansiedad…Llenándote
Event Details
Date: 08/01/2017
Start time: 17:00
End time: 21:00
Venue: Carrer de La Diputacio 346
Coordinates: 41.3964438,2.1752910999999813
Phone: +34 695 551 882
Email: hello@yasmindemirhan.com
Related products
-
Add to cart
The Art of Defining your Goals and How to Achieve Them
45.00€Date: Saturday 27th May, 2017
Time: 10:00 – 14:30
Location: Barcelona
Language: EnglishAre you clear about your goals? Have you set goals for yourself in one or several aspects of your life? Or are you, on the other hand, someone who lets himself be carried by the flow of life? Do you perfectly plan your four weeks of annual vacation, leaving aside the other 48 weeks of the year without direction?
During my private sessions and workshops I often observe that many people do not have defined goals, due to different reasons. Yet if you do not know where you are heading, how can you know where you are going?
MARÍA JOSÉ PUY –
Maravilloso taller el realizado hoy por Yasmin Demirhan.Gracias, Gracias, Gracias, por enseñarme que muchas veces el hambre no es física, es hambre de algo más profundo y muchas veces llenamos ese vacío, con alimentos que no necesitamos.#Agradecida de tenerte en mi vida#No le debo nada a nadie# me debo mucho a mi misma##claridad es poder.