El Arte de Definir tus Objetivos y Cómo Conseguirlos

Los desafíos superados y la felicidad
Neurológicamente, tu cerebro se frustra cuando no tienes algún objetivo definido.

En efecto, el cerebro está siempre intentando buscar opciones para alcanzar sus objetivos o encontrar justificaciones por no haberlos logrado.

¿Qué opciones y objetivos le estás ofreciendo a tu cerebro?

Cuando el resultado obtenido se encuentra lejos de lo que habías esperado, te sientes frustrado y puede que acabes abandonando tu objetivo por completo.

Tu cerebro está siempre intentando ayudarte a encontrar las llaves correctas para abrir las puertas que deseas abrir. Pero es tu responsabilidad la de guiar a tu cerebro hacia los objetivos necesarios para vivir una vida plena.

Cuando el resultado obtenido supera el objetivo, te sientes satisfecho y las hormonas de la felicidad como la dopamina y la serotonina bailan en tu cuerpo.

Tu cerebro no cuenta con mente propia. Está esperando a que tú lo guies. Cuanto más control ejerzas sobre él, mejor consigues tus objetivos.

Definir los objetivos
Son menos del 10 % las personas que definen sus objetivos y sólo el 3 % las que los definen por escrito, formulándolos con cuidado, de manera medible y con un plazo establecido.

Está demostrado que si deseas mejorar en todo lo que haces, sea en algo profesional o personal, es extremadamente esencial fijar tus objetivos en la vida. Esto te permitirá no perder el norte y lograr lo que quieres en realidad.

De lo que se trata es de definir el destino de tu viaje.

El objetivo de este taller

Descubre en este taller la posibilidad de tomar conciencia de tus objetivos examinándolos y definiéndolos de nuevo de una manera muy simple y poderosa. Aclararé los errores típicos que muchas personas cometen a la hora de establecer objetivos y los mitos relacionados con la fijación de objetivos.
No existe gente vaga, sino objetivos vagos… El tener objetivos bien definidos te ahorrará mucho tiempo, esfuerzo, dinero y demás costes.

En este taller tendrás la oportunidad de fijar objetivos que coincidan con tus valores; fijar tus objetivos con mucha más claridad a corto y largo plazo.

Atrévete a definir tus objetivos;  Atrévete a definir tu vida.

Cristina

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“Este taller ha sido muy motivador. Yasmin no solo te hace sentir como en casa, sino que sabe cómo ayudarte a la hora de enfocar tus objetivos y crear otros nuevos. Ha sido un taller muy enriquecedor a nivel personal, donde he aprendido muchas técnicas para aplicar de ahora en adelante. Las 4h que duró el taller se me pasaron muy rápidamente, ¡Yasmin hace que sea todo muy sencillo y ameno! Salí confiada y con una idea muy clara de qué hacer de ahora en adelante, qué objetivos perseguir y sobre todo, cómo pasar a la acción para cumplirlos. ¡Ahora tengo mi camino muy claro! Un taller muy muy recomendado para todo el mundo, y especialmente para aquellas personas que quieran cambiar hábitos, empezar nuevos proyectos, cambiar de vida o que no sepan cómo seguir adelante. Sin rumbo, difícilmente son posibles los cambios. Yasmin da las pautas necesarias para que resulte sencillo cambiar un hábito, para que sepamos cómo tomar acción y cambiar nuestra vida”.

Gema

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“¡Como siempre Yasmin fue extraordinaria! ¡Mis objetivos están ahora claros y voy a por ellos! Gracias por tu excelente conocimiento”.

Iván Sabau

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“Un tema muy esencial y al mismo tiempo complejo. Muy bien explicado y estructurado, así que podré aplicarlo inmediatamente. ¡Simplemente excelente!”  

Lidia

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“Este taller fue de gran ayuda. Primero participé en el taller “Vive tu Propia Vida o la que Otros han planeado para ti” y después “El Arte de Definir tus Objetivos y Cómo Conseguirlos”. Yasmin es una persona muy empática y bien formada... Lo cual hace que los talleres sean tan exitosos... Es fácil abrirte a ella y escucharla, y aprovechar cada concepto que explica para aplicarlo en diferentes áreas de tu vida. Muy recomendable. Seguiremos viéndonos”.

Marta

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“Me ha encantado. Recomiendo este taller a todo el mundo,  si no tiene claros sus objetivos y no sabe cómo manifestarlos. Yasmin te da herramientas para conseguirlo. Muy interesante. Recomiendo asistir primero al taller “Vive Tu propia Vida o la que Otros han planeado para ti ”. Tienen mucha relación y entenderás todo mucho mejor”.

Sofia Pera Fernandes

Architect / Porto, Portugal

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“Yasmin es un coach maravilloso y una estupenda formadora. Es una persona muy accesible y capaz de establecer un acercamiento personal inmediato y guiarte hacia las preguntas apropiadas y estimular las respuestas. La mejor parte es el feedback que obtienes para formular mejor tus objetivos, reajustarlos y confirmarlos. Creo que es una experiencia valiosa, tanto para la vida personal como para la profesional. ¡Gracias, Yasmin!”

Susanna Gómez de Haas

Técnico de Protocolo y Relaciones Públicas Ayuntamiento de Barcelona

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“He asistido a muchos talleres de Yasmin. En concreto, hace aproximadamente un año participé en su taller “El Arte de Definir tus Objetivos y Cómo Conseguirlos” donde aprendí cómo definir lo que deseaba y cómo presentarlo en detalle de manera que pudiera definirlos mejor y con más eficacia. Las directrices que nos dio Yasmin no sólo eran teóricas, también participamos en estupendos ejercicios prácticos, y esto es al final lo que marca la diferencia. La realidad es que tras un año, CONSEGUÍ EXACTAMENTE lo que me había propuesto, tal como lo había visualizado en el ejercicio. Quería escribir este testimonio tras un año de haber asistido al taller,  porque me siento feliz  y lo deseo para cualquiera de vosotros que esté leyendo este comentario. Si he conseguido mis objetivos, estoy segura de que vosotros podéis hacerlo también. Se trata simplemente de aprender el cómo y ser guiado por Yasmin, asistir a sus talleres es una manera estupenda de hacer esto”.

Antonio Navarro Roldan

Global Digital Developer / Barcelona, España

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“Durante mi propósito de descubrir y aprender nuevas maneras de desarrollo personal, en enero 2015 fui al taller de Yasmin “El Arte de Definir tus Objetivos y Cómo Conseguirlos”.  Sus métodos me parecieron muy interesantes. Gracias a sus instrucciones, fui capaz de visualizar y “vivir” la consecución de uno de mis objetivos como si ya lo hubiera conseguido. Un año después puedo confirmar que estoy celebrando la consecución de este objetivo sobre el que trabajé en el taller  y, además, el taller me ha ayudado a lograr algunos objetivos más. ¡Los talleres de Yasmin son realmente recomendables!”