El miedo es una emoción primaria que nos alerta de una posible amenaza y nos indica que debemos tomar medidas para protegernos. Vivir sin miedo no es posible, ya que el miedo es necesario. Sin embargo, superar el miedo, ese miedo que nos impide avanzar y que nos bloquea, es una de las mejores formas de evolucionar como personas y de vivir una vida con mayor satisfacción personal y autorrealización.
Cuando el miedo nos limita
El miedo es un mecanismo innato de defensa, que se activa ante la percepción de un peligro, ya sea real o no, pero que a menudo provoca sensaciones muy intensas y desagradables.
Su objetivo principal es mantenernos a salvo. El problema viene cuando los miedos son imaginarios y desequilibrados y no nos permiten avanzar en la vida y desarrollarnos.
Estos tipos de miedos nos mantienen en nuestra zona de confort lo cual no nos permiten vivir plenamente.
¿Cómo superar los miedos?
Aunque no podemos (ni debemos) eliminar el miedo de nuestra vida por completo, sí podemos aprender a convivir con él, a manejarlo y a evitar que bloquee nuestra vida o que nos paralice.
En este curso aprenderás diferentes estrategias mentales para superar el miedo.
Al enfrentarte al él, ¡lograrás conquistarte a ti mism@, permitiendote disfrutar de tu vida!
Este curso te ayudará a comprender las causas del miedo y la ansiedad para, en definitiva, comprender cómo enfrentarlos y superarlos en tu vida personal y/o profesional.
El objetivo del curso
El miedo es un motor muy potente que consigue a menudo impedirnos conseguir lo que queremos. Nos puede llegar incluso a hacer renunciar a algo o a alguien antes de haberlo intentado.
En este curso te daré las herramientas correctas para elevar tu conciencia y para armarte, con el fin de gestionar y superar esos miedos que te impiden avanzar en tu vida personal y profesional, ya sea en una relación nueva, en un proyecto que te motive, o en una decisión importante…
¡Te invito a este potente curso para gestionar tus miedos y superarlos de manera eficiente!
¿Qué aprenderás y qué beneficios te aportará el curso?
El curso te ayudará a:
- Identificar tus miedos.
- Conocer las consecuencias del miedo.
- Entender cómo funciona el mecanismo del miedo.
- Entender por qué el miedo condiciona tus comportamientos y tu vida.
- Obtener las herramientas que te permitirán superar los diferentes miedos que existen.
- Aprender las estrategias que te permitan manejar de forma eficaz los miedos.
- Ganar confianza en tus propias capacidades.
- Cambiar los patrones de pensamiento que están modulando tus emociones y con ello, contribuyendo a miedos.
- Aprender a afrontar el rechazo.
- Dominar los miedos que limitan tu evolución personal.
- Distinguir lo que es la aceptación de los demás de tu propia autoestima y valía personal.
- Transformar tu percepción sobre los miedos.
- Lograr técnicas y desarrollar habilidades para abordar tus miedos.
- Confiar en tus propias fortalezas para atreverte a romper hábitos limitantes y ganar autoestima y asertividad.
- Conocer claves prácticas para superar tus miedos.
¿A quien va dirigido el curso?
Cualquier persona que esté interesada en superar sus miedos dominantes; miedos que bloquean e impiden avanzar en la vida.
¿Qué hace único y especial este curso?
Se realiza en grupo reducido para una mejor integración de la información y lograr un feedback de alta calidad.
- Formadora, con experiencia acreditadas:
Yasmin Demirhan, Life, Business, Coach Deportivo y NLP Trainer con más de 10 años de experiencia dando formaciones en Noruega, Suecia, Dinamarca, Inglaterra, España, Portugal, Turquía,, Israel y México.
Certificada personalmente por:
Richard Bandler (Co-Creador de la Programación Neurolingüística).
John Grinder (Co-Creador de la Programación Neurolingüística).
Christina Hall (NLP Meta-Trainer, Formadora líder en PNL y distinguida autoridad, reconocida por sus importantes contribuciones e innovaciones en el desarrollo de la PNL).
Michael Carroll (Master Trainer de PNL y Co-formador con John Grinder).
Tony Robbins (Padre del Coaching, Escritor de libros de desarrollo personal y Formador Motivacional).
Joseph McClendon (Experto en Coaching Ejecutivo y Co-formador con Tony Robbins).
Steve Linder (International Performance Trainer y Creador de Neuro Strategies Program).
Daniel Goleman (Uno de los psicólogos más reconocidos desde 1996 con su aportación única a la Inteligencia Emocional. Autor del best-seller “Inteligencia Emocional”).
John Demartini (Investigador, educador internacional, orador en comportamiento humano. Fundador del Instituto Demartini, Autor de nueve best-sellers).
Brian Tracy (Asesor en liderazgo, venta, objetivos, estrategias, y psicólogo del éxito).
Byron Katie (Creadora del método de autoayuda: The Work).
Debbie Ford (Creadora del método de superación personal: El efecto de la sombra).
Anders Piper (Entrenador de atletas de alto rendimiento, Creador del Sports Performance Method con PNL).
Dr. Sue Johnson (Creadora del método Emotionally Focused Couple Therapy para parejas y familias).
John & Julie Gottman (Reconocidos por su trabajo sobre la estabilidad matrimonial. Fundadores de Gottman Institute).
David Deida (Experto en relaciones de pareja y autor de 10 libros acerca de las relaciones de pareja).
Alison Armstrong (Creadora PAX Programme para fomentar las relaciones de pareja).
Entre otros…
¿Qué está incluido en el precio del curso?
- 8 horas de formación.
- Material para el curso.
- Coffee break.
Idioma: Español
Sin requisito previo de otros cursos de desarrollo personal para poder participar en el curso.
