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¿Sientes que incluso cuando tu pareja está intentando complacerte, no te llega a entender nunca del todo? O al revés, ¿Sientes que algo falla en tu relación porque la otra persona se enfada contigo… sin que tú sepas por qué? ¿O sin que ellos te den una explicación?
“Deberías llamarme más a menudo”… “Deberías cambiar tu estilo de ropa”… “Deberías encontrar un mejor trabajo”… “Deberías ser más maduro”… ¿Por qué no eres más atento conmigo?”… “¿Por qué no eres más sano?”… “¿Por qué no eres más organizado?”… “¿Por qué estás siempre en desacuerdo conmigo?”… “Por qué no eres más cariñoso conmigo?”…
Si prestas atención, te darás cuenta de que tienes este tipo de pensamientos en una relación, al menos una docena de veces al día. Estos pensamientos son una forma de querer que la realidad que vivimos con nuestra pareja sea diferente de lo que realmente es.
¿Te sientes malentendido por los demás? ¿Quizás sientes que no sabes cómo explicarte bien? ¿O que no puedes expresarte con claridad debido al miedo a no ser aceptado? ¿Tu relación con tu pareja, tus relaciones con tus amigos, familia o compañeros no son como desearías que fueran?
¿Tienes claros tus objetivos? ¿Te has fijado metas a tí mismo en uno o en varios aspectos de tu vida? ¿O eres, por el contario, una persona que se deja llevar por el curso de la vida? ¿Eres de los que planean las cuatro semanas de vacaciones anuales a la perfección, dejando las otras 48 semanas del año sin dirección?
A menudo observo en mis sesiones privadas y talleres que muchas personas no tienen objetivos definidos, por diferentes razones. Pero si no sabes a dónde te diriges, ¿cómo puedes saber por dónde vas?
¿Tienes un deseo profundo de…?:
¿Romper con algo que te ha estado impidiendo vivir la mejor versión de ti mism@?
¿Realizar cambios interiores que tengan efectos directos sobre tu bienestar, autoestima y relaciones interpersonales?
¿Poseer las herramientas, el tiempo y el espacio para poder despejar tu mente?
¿Conocer y modificar los mecanismos mentales y creencias que te atan a una vida que no deseas?
¿Tienes claros tus objetivos? ¿Te has fijado metas a tí mismo en uno o en varios aspectos de tu vida? ¿O eres, por el contario, una persona que se deja llevar por el curso de la vida? ¿Eres de los que planean las cuatro semanas de vacaciones anuales a la perfección, dejando las otras 48 semanas del año sin dirección?
¿O eres de las que ya sabe con claridad cuáles son sus objetivos, pero por alguna razón no consigue alcanzarlos?… y cada vez la frustración desgasta más tu motivación nublando tu objetivo y afectando a tu autoestima?
¿Qué tiene que ocurrir para que te sientas bien? ¿Necesitas tener a alguien que te dé un abrazo, que te bese, o que te diga cuánto te respeta y te aprecia? ¿Tienes que tener un millón de euros? ¿Tienes que tener un cuerpo diez? ¿Tienes que encontrar a la pareja perfecta?
¿Tienes que viajar frecuentemente? ¿Tienes que gozar del reconocimiento de las personas adecuadas? ¿Tener el coche correcto? ¿Tienes que ser capaz de hacer ejercicio todos los días?
En otras palabras…¿Cuáles son tus reglas y tus indicadores de LA FELICIDAD?
¿Sientes que te minimizas frente a según qué personas, frente a según qué situaciones?
¿Ves a otras personas – no más inteligentes que tú – lograr grandes objetivos?
¿Te autoconvences de que esta forma de vida es únicamente la que puedes conseguir?
Todos nos encontramos rodeados de problemas, algunos pequeños, otros de mayor tamaño que nos empujan a analizar y entender situaciones para poder resolverlos. Por lo tanto, debemos tomar decisiones de alta calidad para conseguir resultados de alta calidad.
Este curso de un día te ayudará a mejorar tu calidad de toma de decisiones utilizando una herramienta fácil de implementar que trae consigo múltiples beneficios, llamado programación neurolingüística (PNL).
¿A menudo te preguntas si has tomado la decisión correcta en tal o cual asunto? ¿Repasas una y otra vez las posibilidades y no logras decidirte? ¿Te sientes ansioso, confundido, abrumado o incluso bloqueado ante una importante toma de decisión?
¿No sabes lo que realmente quieres hacer en la vida?
Autoestima
¿Te quieres?
Seguro que tu respuesta inmediata ha sido: ¡¡¡Pues Claro!!! Pero si te siguiera preguntando es muy probable que me dijeras: “Bueno… en ocasiones no me valoro tanto. A veces soy muy crítica conmigo misma, me encuentro defectos que quisiera ocultar…”
Tu respuesta a esta pregunta es un indicativo claro de tu nivel de autoestima.
¿Qué haces para enfadarte? ¿Qué haces para sentirte triste? ¿Qué haces para sentirte alegre? ¿Qué haces para sentirte inseguro? ¿Qué haces para sentirte asertivo?
Cuando formulo estas preguntas a la gente, primero hay un silencio… y luego la respuesta tiende a ser algo así como “No lo sé”, o “No tengo ni idea.” Para muchas personas no tiene sentido preguntar qué es lo que hacen para sentir éstas emociones. Pero aprender cómo se generan éstas emociones nos lleva a la raíz de cualquier problema sin quedarnos atascados en los síntomas y efectos.
A veces es necesario desaprender lo aprendido para poder actuar de manera más flexible y en la dirección adecuada para conseguir los resultados deseados.
83.200. ¿Te suena este número? En la vida trabajamos unas 8 horas al día, unas 40 horas a la semana, durante unos 40 años, es decir ¡83.200 horas! Eso es mucho tiempo de tu vida, casi como una tercera parte de la vida. Y si este trabajo no te gusta, ¡estás gastando un tercio de tu vida! ¿No sería mejor disfrutar de este tiempo que te pertenece, en algo que realmente te inspire?
Vivir una vida con inspiración y plenitud requiere, para muchas personas evolucionar en su área laboral y financiera.
Piensa que en las áreas de tu vida que tu no empoderas, entregas tu poder personal a otra u otras personas/circunstancias y definitivamente, eso no te está permitiendo vivir una vida con mayor satisfacción personal y autorrealización.