Cómo Liberarse de la Culpa

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Las dos caras de la culpa

Como con todas las emociones, la culpa tiene una importante misión. Nos brinda valiosa información sobre las consecuencias de nuestras acciones.
Ejerce de brújula sobre nuestros valores indicándonos el camino a seguir.

Pero si no nos enfrentamos a la culpa, puede resultar tremendamente destructiva, atormentándonos día y noche. En efecto, la culpa cuenta con aliados poderosos, como el remordimiento y el arrepentimiento, la intranquilidad y la insatisfacción. Afecta a nuestras decisiones, conductas y relaciones, empezando por la que mantenemos con nosotros mismos.

Nos condenamos a nosotros mismos. Somos nuestro propio juez y asumimos también el papel de verdugo. A veces nos descubrimos haciendo y diciendo cosas que no queremos o sentimos realmente, minando nuestra autoestima y salud mental y física.

Aunque es invisible, la culpa resulta más efectiva que una cárcel de máxima seguridad.

Cambio de actitud
Tendría que haber…. No debería haber… Nos castigamos sin parar. Pero lo cierto es que no podemos cambiar lo que ya ha sucedido.

Una vez cometido el error ¿ de qué sirve castigarnos una y otra vez? ¿De qué manera ayuda a la persona a la que hemos agraviado? ¿Cómo nos ayuda a nosotros?

Lo importante es aprender la lección, cuestionar la función que la culpa está ejerciendo y reflexionar sobre cómo podemos liberarnos del peso que ejerce en nuestra vida.

En última instancia, todos somos creadores de nuestra realidad. Depende de nosotros interpretar lo que nos sucede y actuar en consecuencia. Es posible aprender a seguir el camino que nos marca nuestro corazón sin sentirnos culpables constantemente.

El objetivo de este taller

En este taller te invito a aprender cómo liberarte de la culpa cuando ya ha cumplido su misión en tu vida. El proceso te ayuda a aceptar que no somos perfectos, que nos encontramos en un viaje de aprendizaje denominado “vida” y que el único “error” que existe es no aprender de las experiencias.

El proceso equilibra tus percepciones neutralizando tus cargas emocionales y liberándote de tus sentimientos de culpa y victimización que te restan poder.

El taller será muy práctico y la experiencia pasa por cuestionar el condicionamiento que hemos recibido, poniéndole freno a la asociación de error con fracaso y derrota. Al invertir en darnos otra oportunidad y perdonándonos a nosotros mismos, somos capaces de vivir sin culpa y empezar a vivir con libertad.

Si no actuamos a tiempo, esta mochila que cargamos sobre nuestras espaldas llamada culpa puede convertirse en una carga pesada y estéril.
Casi todos nosotros nos sentimos culpables alguna vez por lo que percibimos como un error. El problema comienza cuando el peso de la culpa bloquea nuestro juicio y nos roba nuestra paz interior. La solución obvia es gestionarla y eliminarla.

Te animo a que dejes atrás la culpa y sigas tu camino; si no sabes cómo liberarte de tu culpa, este es el taller perfecto para ti.

En este taller tendrás la oportunidad de aprender lo básico acerca del proceso de liberación de la culpa. De esta manera diferencias el pasado del futuro y vives en el presente. Cuando vives en el presente, con tus percepciones bien equilibradas, entonces comienzan a ocurrir cosas extraordinarias.

Maria José Gironella

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“Yasmin condujo muy bien este taller. Nos proveyó de información muy clara y me ayudó a aclarar mis ideas en los momentos en los que me encontraba confusa, ayudándome a darme cuenta de la motivación inconsciente de la culpa y dejándola ir”.

Sergio Roig

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“¡Fantástico! En el taller se nos mostró de forma muy clara, qué hay detrás de un sentimiento de culpa y los beneficios ocultos que hay detrás de una decisión pasada que genera remordimiento. Fue liberador. He aprendido, tras aplicar los conceptos y métodos presentados, que es posible obtener una comprensión más completa de un acto pasado, mediante una calmada aceptación de los hechos, esto te libera del sentimiento de culpa. ¡Gracias, Yasmin! por tu amabilidad, dedicación y alegría”.

Carlos Lopez Ramirez

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“La metodología de Yasmin y su vocación por su trabajo hizo de este un taller magnífico.

Como formadora, su pasión y amabilidad se reflejan perfectamente y se encuentran alineadas con lo que ella presenta en sus talleres.

Eso convierte a su mensaje en algo muy potente. Seguro que repetiré”.

Su

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“Excelente. Yasmin ha transmitido muy bien su conocimiento a través de su profesionalidad y empatía, lo que ha resultado muy útil para nuestro continuo desarrollo. Muchas veces el sentimiento de culpa nos limita y produce en nosotros representaciones mentales que nos limitan. Encuentro que este taller es muy recomendable y está muy bien presentado”.

Marta Ruiz, Gerente de Restaurante

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“¡Una vez más me gustaría felicitarte por tu taller! ¡Nos sentimos muy a gusto escuchándote y todo lo que explicaste fue muy interesante!

He estado asistiendo a muchos de los talleres de Yasmin y TODOS ellos son enriquecedores y transformadores. Recomiendo especialmente el taller sobre liberarnos de nuestro bagaje inconsciente de la culpa. El sentir que no nos merecemos nuestro máximo bienestar puede hacernos mucho mal, si no lo tratamos y nos liberamos de ello. Si no sabes cómo liberarte del sentimiento innecesario de culpa, ven al taller de Yasmin y ella te ayudará. ¡Su método es fascinante! ¡Me siento mucho mejor que antes!

¡Muchas gracias por todo, Yasmin, y hasta el próximo!”

Barcelona, España

Event Details

Date: 09/04/2017

Start time: 17:00

End time: 21:00

Venue: Carrer de La Diputacio 346

Coordinates: 41.3964438,2.1752910999999813

Phone: +34 695 551 882

Email: hello@yasmindemirhan.com